SUP-yoga
SUP-yoga er når du bytter ut den tradisjonelle yogamatta, med eit Stand Up Paddle-brett! SUP-brettet ser ut som eit stort surfebrett, og ligg godt og stødig på vatnet. Her utfordrar vi oss sjølv, og betrar balanse, styrke og ikkje minst kjernemuskulatur.
Direkte booking er ikke aktivert for denne opplevelsen ennå — send en forespørsel så kontakter operatøren deg.
Om opplevelsen
SUP-yoga er når du bytter ut den tradisjonelle yogamatta, med eit Stand Up Paddle-brett! SUP-brettet ser ut som eit stort surfebrett, og ligg godt og stødig på vatnet. Her utfordrar vi oss sjølv, og betrar balanse, styrke og ikkje minst kjernemuskulatur.
SUP-yoga er når du bytter ut den tradisjonelle yogamatta, med eit Stand Up Paddle-brett! SUP-brettet ser ut som eit stort surfebrett, og ligg godt og stødig på vatnet. Her utfordrar vi oss sjølv, og betrar balanse, styrke og ikkje minst kjernemuskulatur. Er du på utkikk etter ei ny utfordring, kan yoga på eit padlebrett vere akkurat det du treng. Bli med og ha det gøy!
Fordelar med SUP-Yoga:
· Stimulerer og styrker stabiliserings- og kjernemuskulatur
· Økt styrke og fleksibilitet
· Forbedrar balanse og koordinasjon
· Reduserer stress
· Betrar kroppshaldning
· Oppmerksam tilstadeverelse
· Det er gøy
Ken passar SUP-yoga for?
SUP-yoga passer for alle, både nybyrjarar og meir erfarne yogautøvarar. På vatnet får vi høve til å bli kjend med enkle yogaposisjonar på ein ny måte, då overgangen mellom dei ulike posisjonane blir langsamare, samstundes som merksemd og balanse utfordrast.
Du treng ikkje ha nokon tidlegare erfaring med SUP, men du må vere symjedyktig.
Tilleggsinformasjon
Inkludert:
· Kvalifisert instruktør
· SUP-brett
· Våtdrakt ved behov
Ta med:
· Drikkevatn
· Hue
· Solbriller
· Eit tørt skift
Levert av
Pris fra
Praktisk info
- Varighet
- 4 timer
- Vanskelighetsgrad
- easy
- Minstealder
- 13 år
- Maks deltakere
- 10
- Sted
- Basecamp i Kjøpmannsvågen på Toftøy, Vestlandet
Avgangstider
Oppmøtested
Basecamp i Kjøpmannsvågen på Toftøy, Vestlandet
Bilder fra turen
Klikk på et bilde for å se i full størrelse
Lignende opplevelser
Andre populære turer i Fjord Norway.
